Mindfulness y ciclismo

MINDFULNESS Y CICLISMO

La práctica del Mindfulness nos acerca a la vivencia del aquí y el ahora, aportando muchos beneficios a nuestra mente y nuestra vida cotidiana. Este objetivo de vivir plenamente cada momento también se puede conseguir con el ciclismo. Descubre qué es el Mindfulness y su conexión con la bicicleta.

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